Rejser du på tværs af tidszoner og frygter virkningerne af jetlag? Så er du ikke alene. Millioner af mennesker lider hvert år af jetlag. Men der er måder at minimere virkningerne på. Her er fem tips, der kan hjælpe dig med at undgå jetlag og nyde din rejse.
1. Få masser af hvile før flyrejsen
2. Drik masser af vand og undgå alkohol
3. Bevæg dig rundt i kabinen med få timers mellemrum
4. Hold dig hydreret under flyvningen
5. Når du lander, skal du tilpasse dig den lokale tid så hurtigt som muligt
Sådan vælger du det rigtige flyselskab til dine behov
Når du planlægger en rejse, er det vigtigt at vælge det rigtige flyselskab til dine behov. Der er en række faktorer at tage hensyn til, f.eks. omkostninger, tidsplan, destination og faciliteter. Her er en guide, der hjælper dig med at træffe det bedste valg til din næste flyrejse.
1. Beslut dig for dit budget
2. Vælg din foretrukne lufthavn
3. Overvej dine rejsedatoer
4. Sammenlign flyselskabernes fartplaner
5. Vælg et flyselskab med de rigtige faciliteter
6. Overvej flyselskabets omdømme
7. Læs kundeanmeldelser
8. Træf en endelig beslutning
Fordele og ulemper ved at flyve på første klasse
At flyve på første klasse kan være en luksuriøs og afslappende oplevelse. Men det er ikke for alle. Her er nogle fordele og ulemper, der kan hjælpe dig med at beslutte, om det er den rigtige løsning til din næste flyrejse.
Fordele
1. Mere benplads og komfortable sæder
2. Bedre muligheder for mad og drikkevarer
3. Gratis tjenester, f.eks. massage eller manicure
Ulemper
1. Kan være dyrere end at flyve på økonomiklasse
2. Nogle mennesker foretrækker at flyve på økonomiklasse for at mindske deres CO2-fodaftryk
Hvad skal du pakke i din håndbagage?
Når du pakker din håndbagage, er der et par ting, du skal huske på. For det første skal du sikre dig, at du kun tager ting med der er nødvendige og kan medbringes på flyet. For det andet skal du opbevare dine værdigenstande i håndbagagen, så du ikke behøver at bekymre dig om, at de bliver tabt eller stjålet. Og endelig skal du pakke ting, der kan underholde dig under flyrejsen, f.eks. bøger, blade eller en bærbar dvd-afspiller.
Her er et par idéer til, hvad du kan pakke i din håndbagage:
1. Dit pas og boardingkort
2. Et ekstra sæt tøj
3. Toiletartikler og medicin
4. Underholdning – bøger, tidsskrifter, dvd’er osv.
5. En rejsepude og et tæppe
6. Et kort eller en guidebog over din destination
7. En lille førstehjælpskasse
Find også din gave ide til kæresten her.