Sådan arbejder psykoterapeuter med personlig udvikling
Fra indsigt til integration Personlig udvikling handler ikke kun om at forstå sig selv intellektuelt. I psykoterapi arbejdes der med at integrere indsigter i din hverdag, så de bliver til nye vaner og relationelle bevægelser. Det sker gennem nærvær, regulering af nervesystemet og et undersøgende sprog for følelser. Terapeuten holder et stabilt rum, hvor du … Læs mere