Selv små mængder alkohol kan have alvorlige konsekvenser for fosterets udvikling, hvilket gør det ekstra vigtigt at være opmærksom på, hvor meget man drikker under graviditeten. Ifølge Sundhedsstyrelsen anbefales det helt at undgå alkohol, især når man prøver at blive gravid eller allerede er gravid, da selv halvtreds gram alkohol – svarende til cirka en halv øl med 0,5 procent alkohol – kan øge risikoen for skader på barnet. Derfor er det værd at vide, at hvis man allerhelst vil nyde en øl uden bekymringer, findes der også alkoholfrie alternativer, som kan være et godt alternativ, hvis man vil undgå alkohol helt. Hvis du vil lære mere om, hvordan du kan drikke alkoholfrit eller med minimal alkohol, kan du tjekke denne guide: [0 5 alkohol gravid](https://connery.dk/maa-gravide-drikke-alkoholfri-oel-med-05-procent/).